Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi alanında Prof. Dr. Orhan Şen, inme oranlarındaki artış bağlamında, pandemi sürecinden sonraki yaşam tarzı değişikliklerinin de değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Şen, bu bağlamda düzenli uyku alışkanlıkları ile fiziksel egzersizin önemine odaklandı.
Şen, yaptığı açıklamada COVID-19 salgını sonrasında inme vakalarında gözlemlenen artış eğilimlerinin kamuoyunda sıkça tartışıldığını kaydetti. Ancak aşıların etkisinin kesin bir yargıya verilemeyeceğini belirten Şen, COVID-19'u yaşayan bireylerde kanın pıhtılaşma dengesinin bozulduğunu herkesin bildiğini dile getirdi.
"Pandemi döneminden sonra hareket kabiliyetimizi azalttık," şeklinde bir değerlendirme yaptı Şen.
Pandemi süreci boyunca insanların ev içinde daha fazla zaman geçirmeye başlaması ve bu durumun günlük alışkanlıklarını dönüştürmesi üzerine odaklanan Şen, alışverişten temel günlük ihtiyaçlara kadar pek çok faaliyetin evden gerçekleştirilebildiğine dikkat çekti.
Şen, bu durumu detaylandırarak, "COVID zamanında insanlar adeta evlerine hapsoldu. Alışverişlerini evden yapmaya alıştılar. Mağaza içinde dolaşıp alışveriş yapmak yerine, bulundukları yerden sipariş verme yöntemine adapte oldular. Artık tüm alışverişler evlerden yapılabiliyor. Hareket kabiliyetimizi kaybettik," dedi.
"Hareketsizlik ve işlenmiş gıdalara dikkat etmeliyiz," uyarısında bulundu Şen.
Özellikle yaşlı nüfusun hareketsiz yaşam tarzının önemli bir risk teşkil ettiğini vurgulayan Şen, pandemiyle birlikte değişen yaşam biçimlerinin kapsamlı bir şekilde incelenmesi gerektiğini belirtti.
Şen, tüketicilerin aldıkları siparişlerin büyük çoğunluğunun işlenmiş gıda kategorisinde olduğunu ifade etti. İşlenmiş gıdalara yönelik artan eğilimin, hareketsizliğin, tansiyon ilaçlarının kullanılması, şeker tüketimi, egzersiz eksikliği, diyet programları ve stresli ortamların inme riskini yükselttiğini söyledi.
"Düzensiz uyku da bu riski beraberinde artırabiliyor," şeklinde bir tespitte bulundu Şen.
Uyku düzeninin genel sağlık açısından taşıdığı kritik öneme işaret eden Şen, yetişkinlerin günlük ortalama yedi saat uyku alması gerektiğini belirtti. Uyku kalitesinin ve düzeninin bozulmasının da inme riski açısından potansiyel bir tehlike oluşturabileceğine dikkat çekti.
"Hava değişimlerine karşı dikkatli olmak gerekiyor," uyarısında bulundu Şen.
Sıcaklık ve soğukluk arasındaki ani değişimlerin, özellikle tansiyon veya kalp ritm bozukluğu gibi mevcut sağlık sorunları bulunan bireylerde mevcut durumları tetikleyebileceğini belirten Şen, bu grupların daha dikkatli davranması gerektiğini ifade etti.
"İnme belirtileri ortaya çıktığında derhal 112 Acil Servisi aranmalıdır," diye ekledi Şen.
İnme durumlarında erken müdahalenin hayati önem taşıdığını belirten Şen, vatandaşları belirtileri tanımaları konusunda uyardı.
Şen, inme belirtilerini tanımlarken şu ifadeleri kullandı: "İnmenin meydana geldiği anda karşınızdaki kişinin yüzünde kayma görülüyorsa, bir görme kaybı varsa, konuşmasındaki akıcılık bozuluyorsa ve yürürken vücudun bir tarafa eğimli bir şekilde yürümesi söz konusuysa, 112 Acil Servis'i arayarak hastanın en kısa sürede hastaneye ulaştırılması gerekmektedir."
Inme merkezlerine zamanında ulaşmanın tedavi sonuçları açısından kritik olduğunu belirten Şen, tedavi başarısı için önemli bir faktör olduğunu kaydetti. Şen, "İnme merkezlerine dört ila altı saat içinde ulaştırıldığında, hastayı kurtarma şansınızın yüksek olduğunu söyleyebiliriz," şeklinde konuştu.
Yorumlar
Yorum yapabilmek için giriş yap veya üye ol