İstanbul'da hem Afrika hem de Basra bölgelerinden kaynaklanan sıcak hava dalgasının etkili olması öngörülüyor. Bu durum çerçevesinde, hava sıcaklığının perşembe günü 35 derecenin üzerine ulaşması bekleniyor. Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, sıcak çarpmasına karşı alınması gereken önlemlere odaklandı.
Dr. Öğr. Üyesi Sönmez, özellikle yaşlılar, küçük çocuklar, kronik hastalıkları bulunan bireyler ve uzun süre açık havada görev yapan kişilerin sıcak günlerde daha dikkatli davranması gerektiği konusunda vurgu yaptı.
Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, önümüzdeki günlerde etkili olması beklenen aşırı sıcak havayla ilgili resmi uyarılar yayımladı.
Bu uyarılar, vatandaşların sıcak hava koşullarına karşı hazırlıklı olmasını amaçlıyor.
Sıcak çarpması olayı nedir sorusuna değinen Sönmez, bu durumun tanımını yaptı.
Sıcak havalarda karşılaşılabilecek en ciddi sağlık sorunlarından birinin sıcak çarpması olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Özcan Sönmez, sıcak çarpmasının vücudun aşırı yüksek sıcaklık nedeniyle kendi ısı dengesini sağlayamaması sonucu ortaya çıktığını açıkladı.
Normal koşullar altında vücut terleme mekanizmasıyla kendini soğutur. Ancak hava sıcaklığının ve nem oranının çok yükseldiği durumlarda bu doğal soğutma sistemi yetersiz kalır. Bu durumun neticesinde vücut sıcaklığı tehlikeli seviyelere tırmanabilir.
Sıcak çarpmasının ağır vakalarda bilinç kaybına yol açabileceğini ifade eden Sönmez, bu belirtilerin ciddiyetini dile getirdi.
Sıcak çarpmasının ortaya çıkmasına işaret eden belirtiler arasında baş ağrısı, sersemlik, halsizlik, mide bulantısı, kalp atış hızının artması ve bilinç durumunda meydana gelen değişiklikler yer alıyor. Dr. Öğr. Üyesi Sönmez, bu durumların sıcak çarpmasının önemli göstergeleri olduğunu belirtti.
Daha şiddetli vakalarda ise bilinç kaybı yaşanabilmektedir. Bu nedenle, bilinçte herhangi bir değişiklik gözlemlendiğinde derhal tıbbi yardım alınması gerektiğini kesin bir dille uyardı.
Yüksek sıcaklıkların risk oluşturma potansiyelinin bazı bireyler için daha yüksek olduğunu belirten Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, risk grubunu detaylandırdı.
Özellikle 65 yaş ve üzeri bireyler, bebekler ve küçük çocuklar, kalp ve böbrek gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler ile uzun süre açık havada çalışanlar, sıcaklığın olumsuz etkilerine karşı daha savunmasızdır.
Halsizlik, baş dönmesi ve kan basıncında düşüş gibi şikayetlere dikkat çekerek, yeterli miktarda sıvı alımının önemine değindi.
Sönmez, aşırı terleme durumunda vücudun hem su hem de elektrolit kaybettiğini kaydetti. Bu kayıplar, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara yol açabilir. Özellikle yaşlılarda susama hissinin azalabileceği hususunun göz ardı edilmemesi gerektiğini ekledi.
Sıcak çarpması şüphesi olan bir kişi için ilk adımın sıcak ortamdan uzaklaştırılması gerektiğini belirten Sönmez, kişinin serin ve gölgeli bir alana alınması gerektiğini söyledi.
Bu süreçte fazla giysilerin çıkarılması ve vücudun soğutulmasına yardımcı olunması gerektiği belirtildi. Serin su ile vücudun ıslatılması veya soğuk uygulamaların kullanılması, vücut sıcaklığının düşürülmesine katkı sağlayabilir.
Bilinç kaybının meydana gelmesi durumunda derhal acil sağlık ekiplerine başvurulması gerektiğini vurgulayan Sönmez, bu konudaki prosedürleri netleştirdi.
Kişinin bilinci kapandığında ağızdan herhangi bir sıvı verilmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Bu tür bir durumda derhal acil yardım çağrılması şarttır. Zira sıcak çarpması, zamanında müdahale edilmediğinde hayati tehlike arz edebilecek ciddi bir durumdur.
Sıcaklardan korunmak amacıyla belirtilen tüm önerilere uyulması gerektiğini ifade etti.
Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasındaki zaman dilimlerinde mümkün olduğunca doğrudan güneş ışığı altında bulunulmaması gerektiğini belirtti.
Sönmez, vatandaşlara yönelik ek tavsiyelerini sıraladı.
"Gün boyunca yeterli miktarda su tüketilmesi elzemdir."
"Sıvı alımı için susamayı beklememek gerekiyor. Özellikle çocukların ve yaşlıların gün içinde ne kadar su içtiğinin yakından takip edilmesi büyük önem taşır."
"Dışarıdayken açık renkli ve ince kıyafetler tercih edilmeli, şapka kullanmak zorunludur."
"Sıcak saatlerde ağır fiziksel eforlardan kaçınmak, alınabilecek temel önlemler arasında yer alır."
Sıcak çarpması belirtilerinin erken fark edilmesinin kritik önem taşıdığını hatırlattı.
Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, yaptığı açıklamaları şu sözlerle sonlandırdı:
"Aşırı sıcaklıklar sadece rahatsız edici bir yaz sorunu olmaktan öteye geçmez. Gerekli tedbirler alınmadığında, sıvı kaybından başlayarak sıcak çarpmasına kadar ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu sebeple, sıcak hava dalgalarının yaşandığı günlerde hem korunma yöntemlerine dikkat etmek hem de sıcak çarpmasının belirtilerini erken tespit etmek büyük önem taşımaktadır."
Yorumlar
Yorum yapabilmek için giriş yap veya üye ol