Geçen Yıl Günlük En Uzun Süre Uykuya Ayrıldı

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına dair "Zaman Kullanım Araştırması" sonuçlarını yayımladı.

2006 ve 2015 yıllarında gerçekleştirilen önceki araştırmalar, bireylerin yaş, cinsiyet ve çalışma durumlarına göre günlük faaliyetlere ayırdıkları süreleri içeriyor.

Geçen yıl 10 yaş ve üzeri bireyler için uykuya ayrılan ortalama süre günde 8 saat 55 dakika olarak belirlendi. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika oldu.

Hafta içi uyku süresi, günde ortalama 8 saat 41 dakika iken hafta sonu bu süre 9 saat 28 dakika olarak ölçüldü.

Uykudan sonra en fazla zaman, 3 saat 15 dakikayla yemek ve kişisel bakıma ayrıldı. Bunu, 2 saat 25 dakikayla istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakikayla hane halkı ve aile bakımı izledi.

15 yaş ve üzeri bireylerin istihdamla ilgili faaliyetlere ayırdıkları toplam süre, kişi başına ortalama 2 saat 39 dakika olarak hesaplandı.

Çalışan bireylerin günde ortalama 5 saat 41 dakikalarını istihdamla ilgili faaliyetlere ayırdıkları belirlendi. Çalışan erkekler günde ortalama 6 saatlerini, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakikalarını bu faaliyetlere ayırdı.

15 yaş ve üzeri bireylerin hane halkı ve aile bakımı için ayırdıkları zaman cinsiyetlere göre incelendiğinde, kadınların günde ortalama 4 saat 3 dakika, erkeklerin ise 58 dakika ayırdığı görüldü.

Çalışma durumuna göre değerlendirildiğinde, çalışan kadınlar hane halkı ve aile bakımı için günde ortalama 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler ise 47 dakika ayırdı.

Çalışmayan kadınların bu faaliyete günde ortalama 4 saat 33 dakika, çalışmayan erkeklerin ise 1 saat 17 dakika ayırdığı hesaplandı.

Bireylerin en az zaman ayırdığı faaliyet, ortalama 12 dakikayla spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar günde ortalama 9 dakika, erkekler ise 16 dakika bu faaliyetlere zaman ayırdı.

Spor ve doğa sporlarının ardından en az zaman ayrılan faaliyetler, 26 dakikayla hobiler ve oyunlar, 37 dakikayla gönüllü işler ve toplantılar oldu.

Yaş gruplarına göre ortalama faaliyet süreleri incelendiğinde, 10-14 yaş grubundaki bireylerin uyku, eğitim, hobiler ve oyunlar ile spor ve doğa sporlarına en fazla zamanı ayırdığı belirlendi.

Bu yaş grubundaki bireyler, hobi ve oyun faaliyetlerine 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ise 27 dakika ayırdı.

Sosyal yaşama ve eğlence faaliyetlerine en fazla zamanı 15-24 yaş grubundakiler ayırdı. Televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara en fazla zamanı 55 yaş ve üzeri bireyler ayırdı.

Son 4 hafta incelendiğinde, 10 yaş ve üzeri bireylerin yüzde 11,7'si yürüyüş veya koşu, yüzde 4,1'i futbol, yüzde 2,5'i ise aletli spor faaliyetlerinde bulundu.

2015 ile 2025 yılları karşılaştırıldığında, futbol oynayanların oranının yüzde 5,2'den yüzde 4,1'e gerilediği, voleybol oynayanların oranının ise yüzde 0,9'dan yüzde 1,4'e yükseldiği görüldü.

10 yaş ve üzeri bireylerin son 4 haftadaki eğlence ve kültür faaliyetlerine bakıldığında, yüzde 88,8 ile televizyon izlemek, yüzde 71,7 ile sosyal medyada vakit geçirmek ve yüzde 67,5 ile akraba ziyareti en sık yapılan faaliyetler oldu. Sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı erkeklerde yüzde 77, kadınlarda ise yüzde 66,6 olarak gerçekleşti.

2015 yılıyla karşılaştırıldığında, 2025'te en yüksek artış sosyal medyada vakit geçiren bireylerin oranında oldu. Bu oran 2015'te yüzde 33,9 iken 2025'te yüzde 71,7'ye yükseldi.

2015 yılına göre en belirgin azalış, gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma faaliyetinde gerçekleşti. Okuyanların oranı yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e düştü.