"PLOS Medicine" dergisinde yayımlanan çalışmada, hareketsiz yaşam tarzı ile kanserden ölüm riski arasındaki olası ilişki araştırıldı.
Araştırma, yaklaşık 90 bin kişiye ait verilerin ortalama 12 yıl boyunca incelenmesi sonucunda, her gün 30 dakikadan daha uzun süren hareketsizliğin kanser riskinin artışıyla bağlantılı olabileceğini gösterdi.
Çalışmada, her gün uzun süre hareketsiz kalmaya eklenen her saatin, kanserden ölüm riskini yaklaşık yüzde 10 artırdığı belirtildi. Ayrıca, uzun süreli hareketsizliği, her gün ütü yapmak gibi bir saatlik hafif fiziksel aktivitelerle değiştirmenin riski yüzde 12 azalttığı sonucu elde edildi.
Her gün 30 dakikalık hareketsizliği, orta tempoda bir yürüyüş gibi orta yoğunluklu fiziksel aktivite ile değiştirmenin riski yüzde 8, 5 dakikalık yoğun fiziksel aktiviteyle değiştirmenin ise yüzde 22 azalttığı belirtildi.
Ancak, çalışmanın gözlemsel bir araştırmanın istatistiksel analizine dayandığı ve bu nedenle nedensellik ilişkisini kanıtlamadığı, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu ifade edildi.
Yorumlar
Yorum yapabilmek için giriş yap veya üye ol